Как выбрать минеральную воду

Вода — это жизнь
Как выбрать минеральную воду

По статистике, жители Европы выпивают примерно в 15 – 20 раз больше бутилированной воды, чем россияне. Может быть, именно поэтому они живут в среднем дольше, чем мы - россияне. В Европе средняя продолжительность жизни - до 82 лет, тогда, как наша средняя продолжительность жизненного пути составляет всего 65 лет.

Сколько же воды требуется нашему организму в сутки? Ответить на этот вопрос непросто. Специалистами установлено, что взрослому человеку на 1 килограмм веса ежедневно нужно по 30-35 мл жидкости. Потребление воды следует увеличивать при определенных негативных воздействиях. Например, при больших физических нагрузках, конечно, и в жаркое время года. При некоторых видах заболеваний врачи, также, советуют пить больше жидкости. Людям, перешагнувшим рубеж шестидесятилетия тоже рекомендуется пить побольше, так как организму нужна влага, а чувство жажды в этом возрасте уже притупляется. Желающим сбросить лишний вес стоит больше пить, чтобы наполненный водою желудок не «просил» другой пищи. Кроме того, вода поможет вывести из организма ненужные шлаки.
Уже давно известно, что от качества употребляемой воды во многом зависит здоровье человека. Мировая статистика говорит, что примерно 80 % всех заболеваний возникает из-за некачественной питьевой воды.

В России существуют нормативные документы, в соответствии с которыми минеральными водами принято считать природные воды, способные оказывать на человеческий организм определенное лечебное воздействие. Воздействие может различаться в зависимости от входящих в состав воды химических элементов и прочих специфических свойств.

Минеральные воды подразделяются на три вида:

лечебные
лечебно-столовые;
просто столовые.

Употребление столовой воды не ограничивается количеством, ее можно пить, готовить на ней пищу. В столовых минеральных водах, содержание солей не превышает 1 г. на литр.
Совсем другое дело лечебная минеральная вода. Употреблять такую воду следует только по предписанию врача и в строго ограниченных дозах. Содержание солей в такой воде более 10г. на литр.
Вода лечебно-столовая - можно употреблять чаще, так сказать, для профилактики заболеваний, при хронических заболеваниях, но не в период обострений. Содержание солей в ней не более 10 г. на литр. Ею не стоит злоупотреблять. Такую воду нельзя кипятить, а также не стоит смешивать с другими напитками.

В продаже представлен огромный ассортимент всевозможных «минеральных» вод. Как разобраться в этом изобилии?

При покупке минеральной воды любого из вышеперечисленных видов следует обращать внимание на этикетку. На этикетке должна быть указана дата розлива и срок годности.

Срок годности минеральной воды в стеклянной таре не превышает 12 месяцев. Срок годности воды в пластиковой таре не превышает 6 месяцев.

На этикетке, в обязательном порядке, должна быть указана определенная информация: о предприятии изготовителе продукта и о самом продукте. Так у предприятия должен быть известен адрес, указан его товарный знак. У товара должно быть название, указана скважина из которой получена вода и страна, на территории которой эта скважина находится, химический состав воды. Штрих-код.

Также на этикетке должен быть указан номер ТУ, которому соответствует предлагаемая покупателю вода.. Если вода является лечебной или лечебно-столовой в обязательном порядке указывается, при каких заболеваниях ее используют.

Как отличить поддельную минеральную воду

Бутылка должна быть чистая, не помятая (в случае пластиковой тары), не дефектная. Если бутылка стеклянная, то не должно быть сколов, трещин, даже незначительных.

Этикетка не должна иметь нечеткости и смазанности, а также блеклые цвета. Дата выпуска, нанесенная чернилами не должна стираться. Если сквозь пробку просачивается вода, то перед вами подделка.

Если на дне бутылки обнаруживается осадок, то это либо сильно минерализированная вода, либо подделка.

Слишком низкая стоимость также должна насторожить, тем более, например, если вам точно известно, что этот брендовый продукт вы раньше нигде не видели дешевле 70-80 рублей.

Рейтинг 10 минеральных вод, выбранных потребителями

По данным сайта lauretana.su потребители предпочли минеральную воду, следующих брендов:

Evian
Lauretana
Боржоми
Ессентуки
Voss
Нарзан
Шишкин лес
Святой источник
Новотерская
Родники России

В зависимости от региона процент предпочтений имел отличия, однако основной осталась минеральная вода из указанного списка.

Следует сделать вывод о том, что нужно полагаться на собственные ощущения, на внимательность при выборе минеральной воды. Не стоит превращать минеральную воду в панацею от всех болезней. Если вас что либо насторожило при покупке, то лучше воздержаться от приобретения.

Автор: Гумерова Л. Дата публикации: 02.06.2016
Перепечатка без активной ссылки запрещена.

Добавить комментарий

Последние комментарии
ВКонтакте

Как выбрать минеральную воду

В продаже представлен огромный ассортимент всевозможных «минеральных» вод. Как разобраться в этом изобилии?

Как отличить поддельную минеральную воду

Рейтинг 10 минеральных вод, выбранных потребителями

Рекомендуем к посещению