Селен в питьевой воде

Селен является следовым минералом. Он присутствует в почве и некоторых продуктах питания. Довольно много селена и в воде, особенно в подземных источниках. По сути своей этот минерал обладает антиоксидантным действием. Его употребление способно укрепить иммунитет, защищая его от негативного воздействия свободных радикалов. Больше того, этот минерал сильно влияет и на обмен веществ.

Согласно всем проверкам селен оказывает активное противовирусное действие, снижая риск возникновения онкологии и проблем в работе щитовидной железы. Но действительно ли этот минерал безвреден, если он попадает в питьевую воду? Давайте разбираться.

Общие сведения о селене

Итак, в целом такой минерал, как селен, если его принимать по медицинским показаниям, обладает следующими достоинствами:

работает как антиоксидант, предотвращая окислительные процессы в организме;
защищает от рака;
укрепляет иммунитет;
улучшает кровообращение и предотвращает развитие сердечнососудистых заболеваний;
контролирует работу щитовидки;
повышает продолжительность жизни;
устраняет симптомы астмы и т.д.

Да, медицинский селен, который продают в аптеках, обладает всеми этими качествами. Однако в нашем случае речь идет не об этом. Ведь в случае с медицинскими препаратами, содержащими этот минерал, доза потребления составляет микроскопическая. Мы же попробуем разобраться во влиянии селена, растворенного в воде, на организм человека.

Чем вреден

В целом все исследования свидетельствуют о том, что селен, содержащийся в воде – это не опасный канцероген. Исключением является только сульфид селена, который в воде не содержится.

В больших дозах данный минерал может иметь сильнейшее токсическое действие. Если человек постоянно пьет воду, содержащую много селена, то интоксикация может быть хронической. Проявляется она в двух формах:

Гепатохолецистопатия, которая сопровождается увеличением печени и болезненными ощущениями в правом боку.
Проблемы в работе нервно-мышечного аппарата, что сопровождается болезненными ощущениями в руках и ногах, судорогами, онемением.

Учитывая, что селен содержится в лекарствах и в продуктах, его превышенное содержание в водопроводной воде недопустимо. Согласно нормам СанПина в воде его должно быть не больше, чем 0,01 мг/л.

Растворимые соли селена полностью всасываются желудком и кишечником. За счет этого он полностью распределяется по всему организму. В результате может случиться острое отравление, симптомы которого следующие:

ощущение тошноты, которое сопровождается рвотой;
диарея и сильный озноб;
онемение конечностей.

Если же человек будет вопреки этим симптомам пить воду, в которой содержится много селена, то в результате может развиться селеноз. Из-за него увеличивается печень, выпадают волосы, становятся ломкими ногти, развивается кариес и дерматит, нарушается работа органов пищеварения.

Определить, сколько селена содержится в воде, можно только лабораторным методом, проведя химический анализ воды.

Если содержание селена в воде повышено, то устранить этот недостаток в домашних условиях можно только методом установки дополнительной системы очистки, работа которой должна быть основана на принципе действия обратного осмоса. Они должны состоять как минимум из трех картриджей.

Как селен попадает в воду

Много селена содержится в подземных водных источниках, которые в свою очередь питают поверхностные источники. Больше всего его в медно-колчеданных месторождениях кислых сульфатных вод.

Естественно, не стоит забывать и о том, что данный элемент может попадать в природу и вместе со сточными водами, которые сбрасывают предприятия. И это еще больше усугубляет ситуацию.

В заключение

Напоследок стоит добавить, что при нехватке селена может развиться заболевание под названием болезнь Кешана, приводящая к проблемам с сердечной мышцей и тяжелой сердечнососудистой недостаточности.

Если нехватка селена не столь велика, то из-за этого может развиться ишемия и сердечная недостаточность.

Учеными были проведены исследования, которые наглядно продемонстрировали связь между уровнем содержания селена в крови и развитием болезней сердца, инфаркта миокарда. В любом случае следует знать, что максимальная доза селена в день для взрослого человека составляет 400 мкг. Превышать этот показатель никак нельзя. Однако и принимать селен без назначения врача нельзя, так как этот минерал может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами.

Автор: Розина Луиза, дата публикации: 17.05.2018
Перепечатка без согласия редакции запрещена.

Добавить комментарий

Последние комментарии
ВКонтакте

Селен в питьевой воде

Общие сведения о селене

Чем вреден

Как селен попадает в воду

В заключение

Рекомендуем к посещению